腰酸背痛怎么治

长时间对着电脑、对着手机、长时间的站立、弯腰负重等都会导致腰背酸痛。必须积极端正身体姿势，定时变换体位，避免长时间保持一个姿势。要做腰背肌的功能锻炼，可以通过仰卧位四点法和五点法进行锻炼。

建议在医生指导下进行推拿、按摩、理疗、局部热敷等。

一、腰酸背痛如何治疗

1、腰椎间盘突出导致的腰痛，主要还是局部窦椎神经受压，要进行核磁共振等检查，找出病因，用药物来控制椎间盘突出的病变，严重时可以做手术治疗。

2、还有一部分老年患者的腰椎骨折，有严重骨质疏松的患者，在平时的生活中都会出现疏松性骨折，建议及时到医院就诊，明确诊断后，对症卧床保守治疗或手术治疗。

二、什么原因导致腰酸背痛

1、腰肌劳损、腰椎结核、腰椎肿瘤、腰部棘上韧带棘间韧带损伤、腰第三腰椎结核等都会导致腰痛。

2、对女性来说，有些盆腔炎，会刺激到局部的神经，造成腰部的疼痛，这是腰疼的原因，出现腰疼症状后，患者需要卧床休息，腰部保暖，及时治疗。

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