可以选择喝干唯慷茶，可以清理肝上脂视子款该长卷知几肪。要重新调整饮食结构，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。不喝酒，以免酒精伤肝。用粗粮代替部分的精细食物。最后当然还具体的饮食注来自意事项如下：
脂肪肝不能吃的食物。
1、酒
酒精进入人体后大部分都是360问答在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。
2、含脂肪哪高的油腻油炸食品
如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物。并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等，因为脂肪肝本继啊矿多香市身对脂质代谢障碍，摄入过多的优势，会增加肝脏脂肪的堆积，进鲜阳微安类认县他施而加重肝脏脂肪化的程搞妈度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好，多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验，因此建议平时在做饭炒菜时选用降蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜，不宜煎炸。
3、辛辣、刺激性食物
脂肪肝患者体质多属湿热内盛型，而辛辣、刺激热性食物可助湿热，食用后对病情也较为不利，所以脂者宴凳肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。
4、各种药物
受伤的肝脏功能减弱，此时再吃大量药物（包括某些维生素、草药），或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质，都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而，专家表示，一旦脂不肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高，就增呀台因有济应当在医生指导下服用降脂药、降另血客胡节析酶药物和鱼油类祥配保健品，但绝不能擅自加大药量。
5、高蛋白食物
脂肪肝患者肝脏代谢功能已不如从前，如大量进食高蛋白食物会使血氨升高，肝脏无力将血氨迅速转变为尿素时，就易诱发肝昏迷等中毒反应，这对脂肪肝的恢复是极为站万板协它剧散阳不利的，所以脂肪肝患者不能吃过多牛肉、对虾、海参、乌鸡岩套她落胡短得征酒改资、羊肝等高蛋白食物。
6、含糖量较高的食物
如蔗糖、果酱、巧克力糖等态门品含糖量高的甜点。摄入糖量过多，会给肝脏代谢造成负担，过多的糖无法被机体有效吸快顶培频景呼排太京金收，在体内转变为脂肪，会加重脂肪肝病首旅情。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，尽量不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果皮酱、蜜饯等甜食和甜点心。因为赵案陆台松始讲糖类摄入过多可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪，不利于脂肪肝的恢复。
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