溜肩是怎么形成的来自

是因为肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达、无力，使锁骨和肩胛骨远端下垂，或者是天生的。

男性该角度大于110度、女性大于120度，就属于溜肩。溜肩是和一般的肩膀形成的角度更大，让肩膀呈现一种垮下去的状态，毫无肩颈曲线，有一些人是天生的，有一些人却是自己长期不注意，导致肩膀附近的肌肉“肌无力”，所以“溜肩”的肩膀和脖颈的角度才会越来越大，老态也没精神。

扩展资料：

改善溜肩的两个步骤：

1、伸展是第承帝排交课分山这色评一步，也是最重要的一步。把手放在背后可以改善姿态。

2、最后用右手拉住左腿，让肩膀和手臂都得到拉伸，左手撑在地面，这个动作能矫正肩膀前倾。

参考资料来源：百360问答度百科-溜肩

参考资料来源：人民网-“溜肩”毁了汤唯刘亦菲？没气质就在一瞬间。

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