穿内衣有什么作用

穿内衣的作用是：

1、内衣能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。

2、内衣能保护乳头免受擦伤和碰痛。

3、保护乳房，避免下垂。

4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

正确穿内衣的方法

1、前睁让指倾45度：手穿过肩带，上半身向前倾至45度左右，让肩带挂在肩上，将胸部对准罩杯，保持前倾状态，扣上背钩。

2、调整肩带：抬头挺胸，完滑顷全箔条好之后，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置，使乳头位于肩膀至肘关节的1/2处。

3、钩扣后聚拢边肉：保持前倾的姿势，钩上后悉配扣，双手分别从腋下开始将你的胸部往内衣中间聚拢，罩杯要刚好能“装”下你的胸部，然后再小调整固定。

4、检查：活动一下肩膀，看肩带松紧是否适合，腋下赘肉是否聚拢进罩杯，将罩杯整理好，检查整件文胸，使之位于舒适、水平的状态。

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