首先，睡眠要充分，要吃拿返肆八成饱（太饱坐着不舒服）！保持精力旺盛，精神饱满。其次，坐姿、站姿消轿要自然放松，舒适，时间3小时呢。不然会很累。 带个MP3听听喜欢的音乐，这样可以排除紧张情绪，心情放松的做模特。放世岁松·放松·再放松··祝你好运
标签：画室
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/life/335930.html
首先，睡眠要充分，要吃拿返肆八成饱（太饱坐着不舒服）！保持精力旺盛，精神饱满。其次，坐姿、站姿消轿要自然放松，舒适，时间3小时呢。不然会很累。 带个MP3听听喜欢的音乐，这样可以排除紧张情绪，心情放松的做模特。放世岁松·放松·再放松··祝你好运
标签：画室
