氮泵？

氮泵的英文名字叫【Pre-workout】中文字面理解为热身，中文翻译成氮泵。

训练前服用，喝完了有一种打了鸡血一样，第一次服用全身发痒，感觉必须要动起来。简单的说就是肌酸的升级版，氮泵的成分中包含了喜养浓肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，咖啡因。氮泵的作用以及咖啡因的含量：用接地气的话来聊氮泵，喝完有一种吃了大力丸的感觉，贼有劲，贼兴奋，谁用谁知道。市面上的氮泵大多是用来提高，绝对力量，爆发力，持久力和专注度的，这些作用无一不与神经控制相关。决定力量的三个方面，技巧，肌肉量，和肌肉募集水平。肌肉募集水平，是看神经系统募集的肌纤维多少而决定的，可以说氮泵里面的咖啡因帮助你达到一个神经兴奋均包持旧真女的状态，使使用者亢奋不易疲劳。凡事都有两面性！当我们过度刺激到我们的神经系统，刺激点过后就是极度疲劳。适应期：氮泵使用360问答两个星期到四个星期左右（血腥到一个星期就木有作用了）神经系统会对咖啡因适应，导致氮泵不起作用，所以氮泵的使用方法是需要CYCLEOFF的，也可以称为阶段性使治百财那参区婷植部用，用一段时间停一段时间，或者只在冲击极限或者精神萎靡的情况下使用。咖啡因的适应程度因人而异，开始阶段喝杯咖啡试试，有没有心跳加速等作用，见过喝半杯咖啡就睡不着觉的一人，这类人群没必要使用氮泵。氮泵里面咖啡因含量决定了氮泵的猛烈化每程度，超过500mg咖啡因的氮泵都凶狠到无法想象的地步，至今清楚记得第一次误服了过量的氮泵，蹲下去两眼发黑心跳快到自己觉得要跳呢出来的感觉。

标签：氮泵