1、一般笔记本电脑的功率在40W-70W的范围内。
笔记本的功耗其实不是一个恒定的值，电脑的不同会有比较大的区别，例如独立显卡就高点，四核比双核的高等。
一般来说，笔记本的外置电源变压器的背面，都会标明该台笔记本的电压和电流。根据这个数值，用电压乘以电流就可以得出该台笔记本的功率。例如一台笔记本电压是19V，电流是3.42安培，19 x 3.42=64.98W,得出的结果就是这台笔记本的功率。
这个数字是笔记本的理论功耗值，笔记本状态不一样，它的功耗相对也不同。比如说待机状态就比工作状态的功耗小很多。
2、可以通过以下方法来降低笔记本的功耗。
（1）适当的调低笔记本显示屏的亮度。
（2）清理笔记本不常用的程序，特别是开机就会自启动的程序，如果不常用建议删除掉。
（3）使用过程中，如果长时间不用的程序应该即时关闭。蔽正
（4）不看视频的时候把枝并袜视频结束掉退出应用，也尽量不要在笔记上下载电影和一些大文件。
（5）手机或者u盘等外部设备，不用的时候不要一直插在笔记本上。
扩展资料
笔记本电脑电能消耗的主要方面
1、LCD显示屏:这是笔记本电能消耗的最主要方面。LCD的电能消耗主要源自其背光灯管，随着亮度的增加，其耗电量急速上升。显示屏大小与分辨率也影响耗电量，显示屏越大，分辨率越高，耗电量越可观。LCD显示屏平均约占笔记本总耗电量的1/3。
2、显卡:相对于集成显卡，独立显卡的耗电量更高。
3、CPU:与LCD的耗电相对固定不同，CPU的耗电量随工作压力的增加而上升。在一猛激般办公应用中，约占总耗电量8%-15%。
4、硬盘与光驱:平均占总耗电量的10%。
5、散热系统:随CPU与显卡工作量的加大，其发热量即相应提高，散热系统也就消耗更多电能。
6、网络及周边接口:无线网卡的耗电量不容忽视。其他如USB口，当其连接设备时，耗电一般在5瓦左右，也很可观;声卡在游戏与DVD播放中的功耗提升也很明显。
参考资料：笔记本电脑_百度百科
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