钙流失的原因有很多，首先可能与饮食习惯有关。平时经常喝碳酸类的饮料，会与体内的钙离子发生反应而形成碳酸钙，此时会消耗大量的钙而导致流失。也可能是钙磷的比例出现失衡引起的。
当体内的磷含量明显过高时，为了保证体内的微量元素相对平衡，钙的含量会明显地下降。还可能是由于平时对钙的摄入不足引起的。
特别是儿童挑食容易导致缺钙，再加上运动量少、很少晒太阳，也会使体内的钙有下降的现象。
如果因疾病导致长期服用糖皮质激素，也会影响到身体对钙的吸收，导致骨质疏松。
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