金仕康属于保健食品,能改善血脂,长个子是不可能的。
身高主要与遗传因素和环境因素影响很大,遗传因素是指父亲辈身高,影响子代的身高,但是环境因素也是非常重要的,现在的青少年比父辈高的非常多,营养状况、运动、睡眠、心态对每个人来说都是非常重要。
膳食合理、充足地睡眠,睡眠时生长激素才会分泌,适当的户外运动可以增加维生素D的合成,维生素D增加,钙的吸收增加,骨骼有力。
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