如果想瘦屁股，建议选择运动的方法，可以在每天吃完晚饭以后，进行一小时的慢跑，或者是经常散步，这样可以消耗脂肪，达到很好的瘦臀效果。也可以选择骑自行车的方式，这样可以锻炼大腿和臀部的肌肉，以此来促进体内的新陈代谢。
游泳也是瘦屁股的最佳方式，坚持下来，会有明显的效果。同时，也要配合合理的饮食习惯，才能够达到真正意义上的瘦臀。
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