我国常用的自测安全期方法是日程表自测,准确判断安全期避孕的关键是排卵日。
按照自身的月经周期规律,可以在下次月经来潮前14天,即之前5天至之后4天,作为排卵期。
除了排卵期,还有其他时期是安全期,这就是日程表自我测量法。
标签:自测
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我国常用的自测安全期方法是日程表自测,准确判断安全期避孕的关键是排卵日。
按照自身的月经周期规律,可以在下次月经来潮前14天,即之前5天至之后4天,作为排卵期。
除了排卵期,还有其他时期是安全期,这就是日程表自我测量法。
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