身体感觉像被掏空了，这可能是过度劳累造成。
建议注意作息结合，按时休息，控制性行为。在另一种情况下，男性身体感觉空洞，这主要是由肾虚引起。建议多服用补肾药。在日常饮食中，还应注意少吃辛辣食物，多吃高蛋白食物，平时多锻炼。可能是由于缺水、经常熬夜、生活不规律、体位性低血压等原因引起。避免剧烈运动，积极纠正不良生活习惯，及时休息，适当锻炼以增强体质。
充足的睡眠对气血生化和肾精的维持起着重要作用。不要熬夜太晚，养成良好的作息习惯，早睡早起，这有利于保护肾精。
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