你好，根据你所描述的情况，你要保持好心态、要多参加一些户外活动，多交朋友，可能是更年期前期引起的失眠，最好不需要服药，是药就是三分毒。
标签：宁心安神
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你好，根据你所描述的情况，你要保持好心态、要多参加一些户外活动，多交朋友，可能是更年期前期引起的失眠，最好不需要服药，是药就是三分毒。
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