口呼吸的危害是导致体内水分丢失过多，而且张口呼吸很容易吸入病毒细菌，导致炎症的感染；
而且口呼吸会导致口腔部畸形的发生，因此要尽量使用鼻子进行呼吸，外界的空气通过鼻腔可以起到过滤，湿化的作用，对身体是一个保护作用。
如果出现口呼吸，最好要明确病因，有些患者是慢阻肺急性加重导致的张口呼吸，要积极的抗炎平喘处理。
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