糖水鸡蛋吃了会长胖吗

糖水鸡蛋吃了通常会发胖。

红糖鸡蛋的热量很高，摄入后确实很容易导致肥胖。卡路里会在体内转化为脂肪，很容易形成脂肪堆积。此外，红糖蛋白含有大量的糖，这将为身体提供能量。减肥者或糖尿病患者应谨慎食用。而正常人可以通过食用少量红糖鸡蛋有效补充铁和血液，对气血不足和淤血引起的疼痛有辅助治疗作用，也可以增强身体的免疫力。

此外，鸡蛋不能用味精煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖赖氨酸的组合。这种物质不易被人体吸收，因此会对健康产生不利影响。

建议对鸡蛋过敏的人群是禁止吃红糖鸡蛋的，以免诱发过敏。

标签：糖水