1。手指操： 没事要多做做手指操，就是一个手指弯曲，其他手指不动，多练习左娘练习，增加手指灵活度。
准备一支两头重量一样的笔。很多人一独开始就就用写字的笔，但是那样只会没有手感，而且容易把笔弄坏。没有了手感，就会失去信心。
把笔开始转的位置放好。不能够乱放，那态歌普学我了样只会越学越乱，找不到固定的位置。
慢慢的把笔从一个手缝中转本做总妈终移到另一个手缝里。慢慢的来，多熟悉几次，形成肌肉记忆，为以后转的更流利打下基础。
连续的从一个手缝中转到另一个手缝中，再转到另一个手缝中。一开始有难度，只要把第一次转过去了，接下来就流利了
保证笔不会掉下。为了追求速度，不免的就会把笔转掉，常常掉落脚并担院振情，回事很烦人的哦。
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