彭于晏可谓是家喻户晓的明星了，在健身圈，他的名气依旧很大，这全归功于他那一身有型的肌肉。 作为一个公众人物，管理好自己的身材是十分必要的，但彭于晏却将肌肉雕刻的十分完美，成为健身圈里明星的佼佼者。 拥有一身完美的肌肉也绝不是偶然，他也长时间的坚持艰苦的训练，他的肌肉练得怎么样，今天我们就来看看网友们怎么评价。 @ 南有乔木 彭于晏的身材对于一般的健身爱好者而言，属于体脂低，肌肉线条不错，长期保持比较难。但对于专业的训练者而言，肌肉的维度较小，普通人保证饮食，训练强度，睡眠的情况下一年时间大概可以达到那个水平。 @ 好好先生 鄙人健身8年，像彭于晏这样的身材可以说是很好的了，想要保持这样的肌肉线条比增肌更加困难。也有人说他瘦，其实他健身这么久一定知道，想练围度还不简单，但演员为了上镜，会尽可能的瘦，想要长期保持那么低的体脂才是真的难。想要保持协调美观才是难点，需要注意饮食作息，这没有很强的自制力和意志力是不行的，相信很多人都做不到，配上他这骨架和脸，也是非常完美的了。 @ 鱼子酱 按照大众审美来讲，彭于晏的身材绝对完美，而且在之前他还没怎么训练的时候，可以看出他的骨架也是非常完美的，由锁骨和胸腔宽度决定的身材，就是天赋。他的身材远看修长，近看有型，更别说脸还帅。 有人喜欢霸气的大块肌肉，也有人喜欢修长有型的身材，有人爱英伦高瘦风，也有人钟情日式轻少年风，他们各有各的特点，这也是世界多元而精彩的原因，所以希望不要再有键盘手恶意中伤彭于晏了。 @ ID还蛮长的要不你记一下 彭于晏健身除了自身爱好，也是为了塑造更真实的角色，看过翻滚吧阿信和激战的人都知道，他为身材塑形所作出的努力。而且对于跑酷和攀岩这两项对身体综合体能要求极高的极限运动，彭于晏能有这么好的运动表现，可见彭的身体综合素质很强啊，这样有颜有身材的，只有我等屌丝羡慕嫉妒恨的份儿啊！ @ 覆土生W 彭于晏的身材比较符合大多数人的审美了，这也有助于实现最大的商业价值。但是在欧美来说，这样的肌肉维度太小了，我个人认为2016年美国IFBB Pro职业健体组中，第三名获得者吴龙的身材才是最好的，无论从肌肉纬度、形态还是骨架的匀称度，都完爆彭于晏，但彭于晏的脸确实非常帅了。
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