性成瘾可能是因为心理上面突然受到刺激而导致的，属于是一种心理疾病，可以通过心理疏通的方法来改善，平时需要保持一个良好的心态，多做一些其他事情转移注意力是比较好的。
尽量培养多种兴趣爱好，能够提高自己的自信心缓解性瘾的情况，不要经常看一些性感电影，要减少对性欲的刺激，防止影响恢复，可以和同龄人进行交流沟通。
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