吸烟清肺喝什么茶

蜂蜜柚子茶、罗汉果茶、红茶、白茶等等茶叶都有这着非常好的清肺效果，长期吸烟的人可以多喝这些茶来减轻喉咙的不适症状。不过，烟雾对患者肺部的影响不是喝茶清肺就可以解决的，多喝茶只能在一定程度上减缓肺部的恶化。

因此，想要减轻吸烟对肺部的伤害，不能光依赖清肺茶，还要尽量戒除烟瘾。

另外，在日常生活中，吸烟者最好多吃一些清淡的易消化食物，少吃辛辣肥厚的刺激性食物，尽量提高自己的身体素质，多去户外呼吸新鲜的空气。

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