一周两次，或者两天一次比较正常。
即使身体好，也不要超过一天一次
四次左右，太少就不行了太多证明精力旺盛，不过对身体不好！
身体好的话，可以多做两次
量力而行，最好
一天一次
标签：几次
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即使身体好，也不要超过一天一次
四次左右，太少就不行了太多证明精力旺盛，不过对身体不好！
身体好的话，可以多做两次
量力而行，最好
一天一次
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