准妈咋应对孕期常见不适症状

女性怀孕之后身体是会出现一系列变化，其中除了正常的变化之外，也是会出现一些不适症状的，当一些不适症状出现之后也是需要做好对症缓解的，下面主要给大家详细介绍一下准妈咋应对孕期常见不适症状?

头晕。头晕是孕期女性最为常见的不适症状症状，轻微者头重脚轻、走路不稳;严重者会出现眼前发黑，突然晕厥等，甚至严重的时候还会出现抽搐、昏迷，这势必会危及孕妇、胎儿生命，当女性发现自己经常性出现头晕除了注意多多休息之外，还应该定期做好产检，以便于发现什么不是及时治疗。

小腿抽搐。孕妇怀孕之后也是会出现手足抽搐，尤其会出现小腿抽搐，常在夜间发生，有的时候女性在睡梦中还会因为抽筋而痛醒。

，出现这个情况多是由于缺钙引起，为了缓解这个不适症状多吃富含钙质的食品，推荐食物为牛奶、小虾皮、海带、大豆及豆制品等，同时还应补充维生素D，目的就是促进钙的吸收。

皮肤瘙痒。孕期出现皮肤瘙痒原因极多，常见出现原因包括妊娠纹出现、皮肤过敏、孕期代谢旺盛、分泌物增加、孕期胆汁淤积症等，其中胆汁淤积症对于胎儿身体的影响也是最大的，一旦出现之后不容忽视，一旦出现要重视就医，在医生指导下进行不适症状缓解工作。

胎位不正。正常胎位是胎头俯曲，枕骨在前，叫枕前位，像是横位和臀位等都是属于胎位不正，孕妈咪可以在医生的指导下做适当的胎位纠正，及时纠正胎位也是有助于帮助女性顺产的。

上述主要给大家详细介绍的就是准妈咋应对孕期常见不适症状?

准妈怀孕之后身体会出现的不适症状真的是很多的，常见不适症状为头晕、小腿抽搐、皮肤瘙痒、胎位不正等，出现这些不适之后一定要对症做好处理的工作。

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