长期喝苏打水好吗

苏打水属于弱碱性，能够中和胃酸，如果是胃酸分泌过多的人，喝苏打水以后可以起到促进酸碱平衡，并起到缓解消化不良和便秘的作用。但是，如果是于胃酸分泌过少的人，喝了以后有可能会引起胃部的不适。因为苏打水是弱碱性的水，长期饮用有可能会导致人体酸碱平衡的紊乱，甚至导致碱中毒的情况。

在临床上通常会表现为头痛、恶心、厌食等症状，对身体是有害的。长期饮用苏打水还可能会影响肾功能，如果有肾病的患者建议更不可以饮用苏打水。因为苏打水是一种商品，里面都会添加甜味和香料等添加剂，如果长期饮用对人体健康是不利的，因此建议不要经常饮用。

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