胸部保健需要注意哪些啊？

对于未发育的女孩子来说，很多家长都不知道怎么给孩子选择合适的内衣，这些问题也是困扰我的，我就去医院咨询了一下我的医生，他跟我说了不少，我来跟大家分享一下我的心得。

1、 对于已经开始发育乳房的女孩子来说，一定要注意好选择可以支撑胸部的内衣，这样的话可以帮助孩子矫正站姿，避免因为自卑而驼背，也可以起到一个保护乳房组织的重要作用，所以大家要注意根据孩子的发育来选择。

2、 医生还说成人的话，如果自己发现有胸部下垂的情况就需要选择比平时的胸衣大一号的，这样可以让胸部有足够的空间，还能够不让胸部有紧绷的感觉，加速胸部的恢复是有好处的。

3、 如果是孕产妇，应根据自身乳房的变化，随时更换不同尺寸的胸围。

这样可以对孩子的哺乳期造成很好的效果，避免孩子因为母亲的胸衣影响到了哺乳，这样也是很不错的选择。

大家在睡觉之前可以摘下胸衣，使乳房和胸、背部肌肉放松，保证血液循环通畅。

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