胃酸是胃分泌吃的一种物质，是消化系统的功臣。但是胃酸过多或者过少都会对食物的消化造成一定的影响，这时人们就应该寻找问题的解决方法。胃酸过多还会引起胃酸倒流的现象。
胃酸倒流的原因
1、与遗传有关的体质因素。
2、胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋,如:副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。
胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。
3、壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
4、十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
由此可见,胃粘膜壁细胞总体的增多,神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指肠溃疡形成的基础。
胃酸倒流怎么办
1、水
多喝水对人体大部分器官都至关重要。
这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西,并减少胃酸引起的不适。
2、生姜
已证明这种植物可以缓解反胃症状。
它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃粘液,防止胃酸移动到不该去的地方。
3、洋甘菊
它以治疗胃灼热和反酸能力而着名,可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。
除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。
4、口香糖
在吃饭之后,嚼一嚼口香糖,可以有效预防胃酸倒流。
研究表明,口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状,而且它是碱性的,可以帮助中和胃酸。
更多的唾液也意味着更多的吞咽次数,可以刺激肌肉收缩,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
胃酸倒流还要注意尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕，因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。
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