孕妇在妊娠期间可以偶尔少量的进食枸杞，枸杞个头虽小，但是营养却非常丰富，它含有枸杞多糖，这是一种水溶性的多糖物质，可以增强人体的免疫力，还富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内合成维生素A的前体物质，维生素A能够促进合成抗体，所以适量的少许食用枸杞能够提高免疫力。
枸杞中还含有非常丰富的维生素E，维生素E对于孕妇自身，以及胎儿的生长发育都有着很好的疗效。但是也需要注意，枸杞还可以作为药用，它的味道甘甜、性平，归肝、肾经，有着养肝益肾的功效，如果过量的使用也有可能会增加脾胃不适、上火、鼻黏膜出血等，建议适量食用。
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