引起脚背疼痛的原因有很多，当穿着的鞋袜不适合，平时穿的鞋子不合适，当鞋跟太高或者是过尖，使脚跟不容易被固定，对脚趾与脚背造成了压迫，会导致了脚背局部的输血不畅而引起脚背的疼痛。
当运动不慎造成的损伤或是过多劳损时也会引起脚背疼。
还可能是由于关节神经或者是肌肉所导致的，比如扁平足、遗传或者是足底不平衡等。
当突然脚出现背疼痛，且疼痛部位是位于第一跖趾关节，可能是痛风导致
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