孕妇消水肿的最快方法一般是平躺把脚部抬高。
孕妇出现水肿是因为怀孕增大的子宫压迫引起静脉回流不畅导致，一般不属于异常情况。
孕妇出现水肿，可以用下列方法来改善:食物中多摄取冬瓜、红豆、芹菜、鲤鱼等;不要久站久坐，采取同一个姿势过长时间;穿舒适的鞋子和袜子;睡觉时把足部抬高;尽量选择左侧卧位;每天补充600~1000毫克的钙剂，以上方法有助于减轻水肿的症状。
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