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如何提高性功能

2023-07-30 13:24:13 编辑:join 浏览量:590

如何提高性功能

提高性功能,首先要积极治疗诱发疾病,如高血压、糖尿病、内分泌疾病、精神心理疾病等可能会造成性功能减退,患者可在明确诊断后,有针对性的进行治疗。

其次生活中需培养健康的生活方式,如加强运动、规律作息、戒烟戒酒、控制性生活次数、避免长时间熬夜、注意休息等,能够辅助提高性功能。

最后,注意调整饮食,减少生冷、辛辣等刺激性食物的摄入量,可以适量吃一些补肾、壮阳的食物,如韭菜、生蚝、动物肾脏等。

标签:性功能

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