孕妇可以吃花甲吗？

孕妇可以吃花甲，但要注意卫生，不宜多吃。花甲味道鲜美，有很高的营养价值，花甲富含优质蛋白、硒、钙等营养物质，孕妇适量吃可以补充多种营养，对促进胎儿骨骼牙齿发育有帮助，还能预防妊娠期糖尿病，缓解孕期水肿症状。

但孕妇吃花甲一定要注意卫生情况，必须确保花甲完全熟了、烹煮时间足够，因为花甲容易携带多种寄生虫，如果孕妇感染了寄生虫，就有可能通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。

孕妇虽然可以吃花甲，但一定要注意不能多吃，因为花甲是寒性食物，大量进食容易引起腹泻，腹泻时肠蠕动亢进，容易诱发宫缩，严重的腹泻是可能引发流产或早产的。

此外，花甲有可能受水污染影响，含有较多的重金属，因此不宜多吃。

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