运动饮料补充的是维生素和蛋白质，能起到调节心血管机能的效果，能使精神处于饱满的状态，但是长时间喝运动饮料可能会导致睡眠质量下降的情况出现。
所以有神经衰弱或者是胃肠道不好的患者，不要大量的服用，以免导致胃肠炎或者是失眠的症状出现，运动饮料里面也是含有酒精的，在服用药物的时候一定不要和以免使药物产生相克的效果。
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