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喝啤酒会长胖吗

2023-07-22 19:36:34 编辑:join 浏览量:636

喝啤酒会长胖吗

一般情况,喝啤酒有可能会长胖。

啤酒的热量不算低,其中有乙醇、碳水化合物、维生素、蛋白质等营养成分,100毫升啤酒,大概有35卡左右的热量,主要原料是小麦芽和大麦芽。

少量喝啤酒可以加快新陈代谢,有一定增进食欲的功效,促进唾液的分泌和消化液的形成,更容易消化同时进食的食物,使喝酒比不喝酒的人吃得多,就会积累出脂肪层。

啤酒里的乙醇在人体内变成乙醛,从而转化成乙酸,对肝脏细胞有一定的影响。

而肝脏是排毒素的重要器官,长期每天喝啤酒,就容易有酒精性脂肪肝,在肝内形成过多的脂肪,最终导致长胖。

除此之外,尿酸高的人群应避免喝啤酒,以免导致痛风。

标签:喝啤酒

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