患者问诊：每次来大姨妈身体都觉得很虚弱，家人说要来完才能进步。
大姨妈来了吃什么好？
你好：女性月经期出血，容易出现乏力，体质虚弱，另外女性经期由于盆腔充血及前列腺素升高，会出现小腹坠痛，乏力，头疼头晕等症状，月经期饮食要温热，富有营养，易消化，多吃鸡汤，鱼汤，红枣，桂圆，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，不要受凉，保持心情舒畅，多休息，祝你健康！
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