海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。
主料
排骨适量
海带适量
辅料
陈皮适量
姜适量
蒜适量
葱适量
小辣椒1根
标签：电饭锅
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海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。
主料
排骨适量
海带适量
辅料
陈皮适量
姜适量
蒜适量
葱适量
小辣椒1根
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