孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以适当吃山楂，但不能过量。

山楂中有维生素C及胡萝卜素等微量元素，能开胃生津、调和脾胃，增强人体免疫力，促进胃肠道蠕动，有降脂抗氧化的效果，还能缓解孕吐，对孕妇有一定好处。

但山楂具有活血化瘀的作用，过量食用会刺激子宫，对子宫有明显的兴奋作用，能促进子宫收缩，甚至产生明显的宫缩，增加先兆流产或流产的几率，所以孕妇绝对不可过量食用山楂。

山楂口味偏酸，对于脾胃不好，有消化道溃疡的孕妇不宜食用。

另外，对于山楂制品、糖葫芦等由于含糖量高孕妇食用也要适量。

孕妇在怀孕期间应注意饮食多样化，注意山楂不要空腹食用，不宜与海鲜、柿子等寒性食物同食。如出现吃山楂引起的不适或宫缩，应及时就诊，以免造成不良后果。

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