腓肠肌拉伤多久能好

腓肠肌拉伤之后，需要看一下损伤的具体程度来确定多久能愈合。

腓肠肌如果损伤比较轻微仅仅是局部肌肉纤维挫伤，或者轻微的肌肉纤维撕裂，多注意休息就可以了。早期腓肠肌拉伤后患处出血肿胀，要及时冷敷，并且抬高肢体，尽量卧床，少活动，来减轻病痛，减少患处出血淤血。48小时以后可以采取热敷，热敷促进肿胀的消退，并且辅助吃一些活血化瘀的药物,。建议一个月内都减少活动。一般3～4周就能恢复得很好了。在此期间还是要多注意避免跑跳，要多穿一些跟比较高的鞋子，能够有效地缓解腓肠肌的张力。疼痛明显者可应用消炎镇痛对症治疗。但是如果腓肠肌拉伤，损害严重甚至完全断裂。这种情况是需要积极地进行手术进行缝合。手术之后还需要进行石膏固定4～6周的时间。拿掉石膏之后需要积极地进行康复功能锻炼，也需要恢复2～3周的时间。

标签：腓肠肌,拉伤