桃花的功效与作用

概述

桃花是蔷薇科植物桃树成开的花朵，每年的3--6月份开花，具有很高的观赏价值，可以食用，也可药用。

桃花具体应用： 桃花的花中主要含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。

可以很好的扩张血管，疏通全身脉络，改善血液循环，润泽肌肤，促进全身皮肤的营养物质和所需氧气的供给，从而促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素等在皮肤内慢性沉积，能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、预防的同时还可以令肌肤润白光泽，青春靓丽。

桃花美容时可外用，也可泡酒饮用。外用时可将新鲜桃花捣烂后将汁液敷于面部，轻揉按摩数分钟，或者用蜂蜜调匀干桃花的粉末，敷于面部，十数分钟后洗净就可。

泡酒时要摘取桃花花蕾250克加上白芷30克，用粮将纯粮坤沙酱香型白酒1000毫升，密封浸泡一个月后，可 每天早晚服用少许，同时将少许白酒在手心搓热后按摩面部至发热为好。

另外日常也可以用桃花为辅料进行熬粥等进行食用，也有美容养颜等功效。

饮食注意： 桃花虽然安全无毒，但也要适量服用，不能盲目过量，以免久服即耗人阴血，损伤元气。

另外孕妇和月经量过多过大者禁用，一定要切记。

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