薄荷叶泡水的功效

中医认为薄荷它是一个辛、凉的解表药，具有消风散热的作用。

运动后我们喝上一杯薄荷水，它能够帮助我们身体加快新陈代谢，排除体内的废料和一些毒素。

但是薄荷它因为有发汗的作用，所以饮用过多可能会耗气动气，对于病后虚弱或者容易出汗，身体比较虚弱的，还有孕妇都不适合用。

薄荷水泡茶它能起到，促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增强食欲、帮助消化的作用，特别适合于城市当中白领一族。

结束了一天的繁忙，如果能喝上一杯薄荷水，能够起到一个缓解疲劳、提神醒脑的作用，对各种亚健康的一些症状，有很好的缓解作用。

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