心情不好抑郁烦躁想哭自卑为什么

临床角度而言，心情不好、抑郁烦躁、想哭、自卑可能只是短时间的情绪低落引起的，但也可能是抑郁症、焦虑症等因素导致的，患者此时需要到医院心理科就诊，查明自己的精神状态。

每个人的精神承受能力都是有一定范围的，如果患者短时间内受到生活中的压力过大，超过了患者的精神承受能力，可能就会出现心情不好、抑郁烦躁、想哭、自卑等一系列的精神问题，患者会处于较为低落的精神状态。这是正常的生理现象，患者需要对自己进行心理暗示，保持乐观的精神观念，一段时间压力减小以后心态逐渐改善。

心情不好、抑郁烦躁、想哭、自卑也可能是抑郁症引起的，抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的心理疾病，是心境障碍的主要类型。患者患有抑郁症时，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退这类“三低”的临床心理状态，此时患者需要及时在医生指导下服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸度洛西汀肠溶片、枸橼酸舍曲林片等药物进行治疗，改善抑郁症症状。

如果患者长时间保持焦虑情绪，受到焦虑、紧张的精神状态影响，也可能会导致心情不好、抑郁烦躁、想哭、自卑等症状，此时患者可能会从心情低落到情绪亢奋之间来回切换，这主要是焦虑症引起的，患者需要在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

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