心脏在正常有规律的跳动过程中，突然出现提前的跳动，在医学上成为"过早搏动"，简称为"早搏"。
心脏早搏是常见的心律失常之
一，除了可出现在一些心脏病患者的身上之外，还可出现在正常人身上。
早搏可分为良性和恶性两种，前者无需治疗或改善症状即可，后者则需要入院观察，以免心肌受损。
正常人群中也会出现早搏现象，而单纯的早搏并不能简单的认为与心脏病有关。
其一：不少年轻的就诊者就因早搏挂号。
约10％-20％的早搏患者前期可无任何症状，仅在体检时被发现。
大多数人会感觉不适，表现为心慌、心悸、心律不齐等。
年轻人可能是因精神紧张、体质虚弱、大量饮用咖啡和茶等因素引起。
其二：很多人看到体检报告单上写着“心电图异常，早搏”的诊断结果就会紧张，但良性早搏会出现在无心脏病的正常人群身上，因此无需过分担心。
不少良性早搏人群担心自己患了心脏病，这反而会加重疾病症状。
其三：早搏患者可以做一个24小时动态心电图，如果数量在100以内，则属于良性。
如果数量超过100个，且心电图显示异常，那么很可能就是非良性的。
其四：非良性早搏可诱发室速、室颤，情况十分危险，一不小心还容易有猝死的隐患。建议这类患者一定要积极接受治疗，包括药物治疗和射频消融术等。
其中，药物治疗只能改善不适症状，而只有手术才能彻底消除疾病痛苦。
其实心脏早搏分为生理性和病理性，不管是哪种，在心脏早搏的上应该引起重视，在饮食上也也应该注意。
戒烟，限酒，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子，饮食过饱，少吃刺激性食物，宜清淡，并选择容易消化的食物，少时豆制品，尽量不吃有刺激性的食物。
因为这些食物，都有诱发频繁早搏发生的可能。少喝浓茶或咖啡，因为这些饮料都可是心肌兴奋性增高，也容易诱发早搏。
出现早搏，饮食护理上应做到以下几点：
1、注意劳逸结合，使睡眠充足，活动后早搏不增多的慢性病人适应参加文化活动。
2、饮食不过饱，少吃刺激性食物。
可适当增加一些活血化瘀的食物。
如黑木耳等。
3、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等。
这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。
4、多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辣椒。
因为蜀国有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。适当摄入辅酶Q10，有效预防心脏早搏。
5、不妨多吃点鱼类。
因为多吃与有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防有动脉硬化引起的心血管疾病。
6、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。
标签：早搏
