预产期提前20天一般正常，孕妇无须过度担心。但应注意做好产后护理，可以帮助身体尽快恢复，同时还可以避免出现意外情况，对身体健康有好处。
孕妇的预产期主要指末次月经向后推280天，即40周时间，此时胎儿身体已经基本发育成熟。早产多指孕妇在妊娠37周前由于宫腔感染、盆腔感染、宫腔过度扩张或患有基础疾病，如重度贫血、妊娠高血压等因素刺激子宫收缩，孕妇会出现阴道少量流血、流液、腰痛等不适症状。而若孕妇在预产期前20天分娩，指在妊娠260天，即37.1周时间，此时也属于足月妊娠，胎儿基本发育成熟，分娩后也可以正常存活，因此也属于正常现象。
孕妇在产后由于身体较为虚弱，在日常饮食中应进食高蛋白、高热量食物，如鸡蛋、瘦肉等，可以为机体提供充足的能量，帮助身体好转。同时产后会出现恶露，包括血性恶露、浆液恶露以及白色恶露，需要注意保持外阴部位清洁，避免护理不当引起会阴部位感染，可能会出现红肿、瘙痒、白带增多等不适症状。如果在此期间发现自身有明显异常表现，如头晕、呼吸困难等，应积极到医院产科就诊，同时保持心情平和，避免情绪过于低落。
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