验孕纸任何时候都可以用，不是必须早上用，但是一般早上用准确率比较高。
验孕纸的原理是通过测量尿中的HCG数值来确定是否怀孕。验孕纸早上用准确率相对较高，因为早上尿液中HCG含量比较高，所以一般选择早上用验孕纸检测。
女性确定怀孕的方法比较多，比如说同房一周以后，可以去医院查血HCG，通过血HCG的检查，了解是否怀孕。另外，如果平时月经周期比较规律，在一个月左右，一般情况下停经超过40天，做腹部B超就可以看到宫内的孕囊，也可以确定是怀孕了。
如果确定是怀孕了，要保持心情舒畅，避免生气。不要过度劳累，要保证睡眠充足。饮食要均衡，多吃苹果、芹菜等新鲜的水果蔬菜。适当的进行运动，比如，散步、瑜伽等。定期做好产检。
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