据描述，其实烫疤很难消除的，建议你可以去正规药店购买一些去除疤痕的药膏，坚持涂抹上半个月左右，看看是否可以慢慢淡化，期间一定注意不要吃色素重的食物比如酱油之类，以免不利于伤疤恢复，如果起不到作用，建议你通过激光治疗而达到去除的目的，根据伤疤的面积来看激光治疗的次数。
平时可以多锻炼身体，来提高自己的免疫力。
多吃水果蔬菜保持正常的营养供给，多喝水保持心情愉快，多注意睡眠质量和睡眠时间。多吃蛋白产品有助恢复，不要经常触碰伤疤，以免留疤痕。
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