带牙套要带两年到三年左右，具体的时间还需要根据牙齿的畸形症状判断，如果牙齿畸形症状较为严重时，需要佩戴的时间延长到三年左右。
牙套可以对牙齿起到牵拉作用，其中包括金属托槽矫正和隐形托槽矫正，矫正早期会导致牙龈根部出现酸胀的现象，最好不要吃过于僵硬的食物，还需要定期到医院复查，医生会结合牙齿的情况对牙齿的调整。
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