月子水是一种米酒水，里面几乎没有酒精，在坐月子期间是可以适当的喝一些月子水，能够促进身体尽快的恢复。
中国古代传统医学认为，通常产妇在生孩子的时候气血大耗，阳液劳损，如果喝一些不含酒精的米酒是可以补血行气，调养周身气血，防止产后身体气血两虚，而出现头晕、眼花、乏力、出虚汗、恶露不下或者下之甚少等不适。
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