病情分析：营养代餐粉减肥有用的，但是不能长期食用，长期食用会导致营养不良。
减肥还是需要控制饮食与加强运动，饮食要控制热量、脂肪的摄入，每天要保证足量的有氧运动，比如跑步、打篮球等。
标签：代餐,减肥
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病情分析：营养代餐粉减肥有用的，但是不能长期食用，长期食用会导致营养不良。
减肥还是需要控制饮食与加强运动，饮食要控制热量、脂肪的摄入，每天要保证足量的有氧运动，比如跑步、打篮球等。
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