当皮肤上的细胞功能衰退时，就可能会出现老年斑。此时首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物。也以使用千白氢醌乳膏，该药用于黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。
饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻.
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