吃什么有利于伤口愈合

伤口愈合，在饮食方面，需要注意的有：可适当多食用富含维生素和纤维素的食物，如水果蔬菜等。可以进食瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等营养价值较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于促进新陈代谢，促进肉芽组织生长，从而促进伤口愈合。

伤口愈合需要提供大量的营养物质，所以如果存在伤口，在饮食上要注意加强营养，多食用富含优质蛋白质以及富含维生素的食物，包括豆类、蛋类、瘦肉、蛋类、鸡肉、鱼肉，以及新鲜水果和蔬菜，这些食物可以提供丰富的蛋白质和维生素，有利于促进伤口的恢复。

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