二型糖尿病患者胰岛素能力没有完全丧失,只不过胰岛素作用效果差。
二型糖尿病易发生在中老年人、身体肥胖以及有糖尿病家族史的人身上,其发病原因跟遗传年龄,生活方式以及环境息息相关,那不幸诊断为二型糖尿病该如何处理。
降糖药是很多糖尿病患者控制血糖的必需品,但有些不法分子竟打着“降糖神药”的幌子进行诈骗。这些假药不仅费用高昂,起不到降糖效果,而且受骗人被诱导停用了正规药品,对身体也造成了伤害。
一家叫“深圳松茂堂”公司的销售人员,他们自称是按祖传秘方研制生产了一种治疗糖尿病的特效药,宣称该药可根治二型糖尿病,一个疗程四个月,费用4800元,还说会有专人指导患者用药。
被诊断为二型糖尿病怎么办?
1、合理安排饮食
根据年龄、血糖控制目标、体重以及每天的体力活动量来控制每天总热量摄入,保证摄入热量低于所消耗的。多吃新鲜蔬菜和鱼肉瘦肉以及蛋类等低脂肪食物。选择低升糖指数的食物,如全谷物类、杂豆和薯类等,其中含有膳食纤维能延长在胃肠道中停留时间,防止餐后血糖波动,帮助控制血糖。严格控制油和盐摄入,改变吃饭顺序,先吃蔬菜再吃肉类,最后再吃主食。少吃各种肥肉和加工肉制品,因为这属于高脂肪和高盐分食物,可导致血糖进一步升高;不妨以鱼肉和禽肉来替代。采取低温烹调方式如凉拌、蒸煮或炖等,以免摄入太多油脂和盐分而引起超重或肥胖。
2、多运动
平时多参加体育锻炼,如快步走、慢跑或跳绳等能促进全身血液循环,利于全身肌肉分解糖分,不仅仅降低体重,而且也能更好的改善血糖。
积极控制体重,把体重指数控制在18.5-23.9之间,这样能减轻胰岛素抵抗。
温馨提示
一般二型糖尿病患者需口服降糖药来稳定血糖,如二甲双胍类能减少肝脏输出葡萄糖能力,促进肌肉和脂肪细胞从血液中吸收葡萄糖,进而降低血糖水平;磺脲类降糖药能刺激胰岛素释放大量胰岛素。
若经过口服降糖药物,改善生活方式后,仍然不能更好的控制血糖,还需通过注射胰岛素的方式来治疗,不过必须严格按照医嘱用药,不可擅自更改用药量。
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