肌紧张性头痛是独立性头痛，又称为神经性头痛或者神经功能性头痛，主要是由于情绪紧张、焦虑所引起的。
因此，针对肌紧张性头痛，治疗方式有以下几种：
第一、心理治疗。消除患者紧张情绪。
第二、改善生活方式，劳逸结合，适当做体育运动。
第三、中医治疗，包括针灸、理疗等治疗方式，能够有效的改善肌紧张性头痛。
此外，肌紧张性头痛剧烈时，患者还可以适当服用非甾体类止痛药、消除紧张类的药物，如维生素B族、谷维素等。
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