一般正规生产的食品中的添加剂，都是通过安全检测的，规定了对人体无害的添加量，所以少量食用，是没有什么危害的。
但是如果食品属于小作坊，没有通过食品安全认证，可能会存在使用添加剂过量，或者用了有毒的添加剂等情况，过量食用可能会引起慢性中毒或者有致癌的风险。
建议平时少吃垃圾食品，少吃零食，吃零食前先查看成分列表，建议多吃新鲜蔬菜及水果，养成良好的生活方式。
标签：添加剂,危害
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